企業にであう、人にであう場所　OSAKAしごとフィールド

＜概要＞

60歳以上のシニア世代が元気に働き続けるための3回シリーズの1本。
若々しく元気に働き続けるために、体のメンテナンスの一環として、ヨガを紹介。
無理なくできるヨガで、心も体もリフレッシュ！シニア向けのやさしいヨガを体験し、日々のリフレッシュ習慣に取り入れてみませんか？

＜日時＞
2025年11月19日（水）10:30～11:30

＜会場＞
エルおおさか南館10階・南101

（大阪府大阪市中央区北浜東3-14）　→アクセス詳細
Osaka Metro谷町線・京阪電鉄「天満橋駅」より西へ300m
Osaka Metro堺筋線・京阪電鉄「北浜駅」より東へ500m

＜参加にあたって注意事項＞
＊レッスンの2時間前までに食事は済ませて参加されるのをお勧めします。（軽食は可）

＊発熱・体調不良の場合は、参加をお控えください。

＊携帯電話はマナーモードにしてください。

＊参加中の突然の体調不良、参加者の不注意による事故等につきましては、主催者に責任がないことに同意してくださる方のみご参加いただけます。

＜持ち物＞

お水

タオル１枚

バスタオル2枚（あればヨガマットでも可）

動きやすい服装（ベルトなど体を締め付けるものはNG）

あれば靴下、ひざかけ等冷えないもの

＜定員＞
定員（20 名）に達し次第締切とさせていただきますので、ご了承ください。

＜講師＞ヨガ講師　Saya氏

瀬戸内海の自然豊かな小さな島で生まれ育ち、進学のため上京。ヨガを始め23年になります。心身への探究心から学んだ私の知識、感性、感覚、知性がより多くの方の元へ。。。癒しや活力、勇気や元気となってお届けできればと活動しています。ご縁に感謝。

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＊「人生100年時代！ 生涯現役いきいき働き続けるために」は他のセミナーも開催します！是非他のセミナーもご参加ください。

【1】人生100年時代！生涯現役いきいき働き続けるために～自分に似合うカラー編～

【3】人生100年時代！生涯現役いきいき働き続けるために～栄養・食事編～

■予約方法
画面下部の、「会場参加」のボタンより、お申し込みください。

■お問合せ先
OSAKAしごとフィールド
TEL．06-4794-9198
※平日9:30～20:00　土曜9:30～16:00