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【ライブ配信】はたらく”コツ”講座「ONもOFFも楽しめる! ~自分をつくるセルフメンタルケア~」

対象層
若年者
Web配信のみ
空席
開催日 2021-10-26(火)
時 間 10:00~11:00
参加費 無料
おすすめ 就職内定者、新入社員、ビジネススキルアップをめざす方
内 容

ONもOFFも楽しめる! ~自分をつくるセルフメンタルケア~


何かとストレスが多い現代社会。ONとOFFは上手に切り替えられていますか?
仕事を効率的に進めるためには、ストレスとうまく付き合っていくことも重要です。今回は、ストレスの仕組みからその対処法について学びます。

■内容
ストレスの仕組み
ストレスチェック
職場のストレスについて
ストレス解消のための思考づくり
自己表現について
ケーススタディ

■講師 中島 佐江子 氏

■会場 オンライン(ライブ配信)

※本セミナーは、zoomを使用して実施予定です。
※PCでのご利用にあたり、zoomのダウンロードは不要です。
スマホからご参加の場合のみ、アプリのダウンロードが必要です。

■定員 10名

■対象 就職内定者もしくは新入社員


≪今月のはたらく”コツ”講座一覧はこちら≫

・10月21日(木) 13:30~15:00
異業種交流会 1部:チームビルディング

・10月21日(木) 15:30~17:00
異業種交流会 2部:コミュニケーション

 

注意事項 ・お申込みされたご本人以外の方が受講することはできません。
・原則、各セミナーの受講は1回限りです。
・やむを得ずキャンセルされる場合は、事前にご連絡をお願いします。
・本動画の撮影・録音、転載などは固く禁止いたします。
・WiFiやLTEなど高速で安定したインターネット接続をご利用ください。

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