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スキルアップ研修「しごと力プログラム」第7回 ストレスマネジメント力(全8回)

対象層
すべての方へ
空席
開催日 2025-07-24(木)
時 間 14:30~16:30
参加費 無料
おすすめ 求職者の皆さま
(このセミナーには企業で就業中の方も参加します。)
内 容

■セミナー概要
働き続けるために必要な3つの能力を8科目から学びます。

しごと力をバランスよく向上させることで、自分で考え行動する主体性を身につけ、自己効力感を高めるとともに、参加者同士の交流を通じて仕事のモチベーションを上げ、就業に対する意欲喚起や就業後の活躍につなげます。
本セミナーは、ワーク中心の全8回構成です。

 
第7回は『ストレスマネジメント力』
ストレスについて把握することで日々生じるストレスを適切に対処する力を身につけます。

 
■こんな方にオススメです
・知識・スキルの向上をめざす方!
・同じ目標を持つ方との交流を通じて、視野を広げたい方!

 

■開催詳細
≪ 全8回構成のセミナーです。各セミナーに参加希望の方は、セミナー毎にお申込みが必要です。 ≫

 

【時間】各回14:30~16:30

【定員】各回30名 ※先着順となりますので、ご希望の方はお早目にお申込みください。

 

・第1回  6月12日(木) 「社会的コミュニケーション力」
エルおおさか南館 南734
予約多数につき受付を終了しました

 

・第2回 6月19日(木) 「ビジネス基礎力」
エルおおさか南館 南734
予約多数につき受付を終了しました

 

・第3回 6月26日(木) 「ビジネス行動力」
エルおおさか本館9F 9012
予約多数につき受付を終了しました

 

・第4回 7月4日(金) 「多面的思考力」
エルおおさか本館9F 9012
→予約多数につき受付を終了しました

 

・第5回 7月11日(金) 「総合展開力」
エルおおさか本館9F 9012
→お申込みはこちら

 

・第6回 7月17日(木) 「気づき力」
エルおおさか本館9F 9012
→お申込みはこちら

 

・第7回 7月24日(木) 「ストレスマネジメント力」
エルおおさか本館5F 研修室2
ページ下部からお申込みください。

 

・第8回 7月31日(木) 「セルフマネジメント力」
エルおおさか本館9F 9012
→お申込みはこちら

 

■昨年度の参加者の声
・ストレスをたくさん貯めてしまうので対処法を知れてよかったです。
・ストレス発散法について興味深い話が聞けた。
・ストレスを感じやすい性格なのですごくためになりました。
・ストレスとの向き合い方について学ぶことができました。

 

■対象: 求職中の方

 

■今後のスケジュール
応募締め切り:6月30日(月)12:00まで
※応募が定員に達した場合、締め切り前に受付を終了する場合がございます。ご注意ください。

当選のご連絡:7月1日(火)以降に、順次ご連絡いたします。

 

注意事項 【お問合せ】
■OSAKAしごとフィールド 総合受付
06-4794-9198
受付時間:月~金曜 9:30~20:00、土曜 9:30~16:00

下記よりお申込みください

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