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セミナー・イベント
しんどくなった時のためのセルフメンタルケア
- 対象層
- 若年者
満席
| 開催日 | 2019-12-14（土） |
|---|---|
| 時 間 | 10:30～12:30 |
| 参加費 | |
| おすすめ | 就職内定者・社会人 |
| 内 容 |
ストレスも時間や仕事と同じく、自分で調整することができます。自分自身で自分を守るためにも、ストレスマネジメントを身につけていくことが必要です。自分の身を守るだけでなく、仕事を効率的に回すためにも身につけておきたい能力のひとつですよね。ストレスの種類や対処法を学んで、自分でストレスをコントロールするすべを身につけましょう。 ■定員 概ね44歳以下の社会人または就職内定者の方 |
| 注意事項 |
・セミナー当日は、＜OSAKAしごとフィールド 2F受付＞にお越しください。 ・利用登録、カード発行がお済みでない方は15分前を目安にお越しください。 受付にて登録、カード発行いたします。 ・参加対象に記された条件を満たす方のみ、ご参加いただけます。 ・お申込みされたご本人以外の方が受講することはできません。 ・原則、各セミナーの受講は1回限りです。 ・やむを得ずキャンセルされる場合は、事前にご連絡をお願いします。 ・web申込は前日までにお願いします。当日のご予約はお電話にて承ります。 ■OSAKAしごとフィールド 総合受付 06-4794-9198 受付時間：月～金曜 9:30～20:00、土曜 9:30～16:00 |