企業と人が出会う場所　OSAKAしごとフィールド

ストレスの要因となる「怒り」の感情。
自分の中の「怒り」に振り回されて疲れてしまったり、
コントロールできずに周りに悪影響を及ぼしてしまうことはないですか？
　
そんな「怒り」の感情をただ我慢するのではなく、怒る必要のあることは上手に怒り、
怒る必要のないことは怒らなくてすむようになることを目的としてるのが「アンガーマネジメント」です。
資格を持つ講師が、「怒り」との上手な付き合い方やコントロール方法をお伝えします。
アンガーマネジメントでストレス軽減をめざしましょう。
　
■会場　2F 芝生ひろば
■定員　20名から55名に増席【満席】
■講師　西元 有紀 氏
　
※10日（月）「アサーション編」とのセット受講がおすすめです。
※こちらのセミナーはお子様同伴していただけません。
一時保育をご希望の方は06-4794-9198へ
お問い合わせください。(保育定員有、先着順となります。)
　
▼「働くママ応援コーナー」チラシ　※クリックで拡大します